Month: January 2019

Ayurvedic KadhaAyurvedic Kadha

आयुर्वेदिक काढ़ा……,🍮🍮 Welcome to my kitchen…. 👉दादी-नानी के आजमाए हुए अनुभूत नुस्खों में से एक घरेलू और कारगार नुस्खा है “तुलसी अदरक हल्दी की चाय या काढ़ा”(सर्दी खांसी-जुकाम की उकाली)

Diabetes CareDiabetes Care

मधुमेह (डायबिटीज) मेरा दर्द हर परिवार अपने जीवन के आमदनी का 70 से 80 ℅ किसी न किसी बीमारी के इलाज में खर्च कर रहा है जिससे प्रतिवर्ष 2ढाई लाख

Vitamin KVitamin K

👨🏻👉🏿विटामिन के(K) के मुख्य स्त्रोत, क्यों आवश्यक है विटामिन K👈🏿👩🏻 👩🏻👉🏿कई रोगों से आपके शरीर की सुरक्षा करता है यह विटामिन 👩🏻1⃣👉🏿मानव शरीर के पोषण के लिए सभी प्रकार के

Healthy LungsHealthy Lungs

फेफड़ों को स्वस्थ रखना है? तो रोज खाएं ये 5 चीजें 1 विटामिन सी से भरपूर आहार : खट्टे फल जैसे- संतरा, नींबू, टमाटर, कीवी, स्ट्रॉबेरी, अंगूर, अनानास, आम आदि

Vitamin EVitamin E

विटामिन `ई´ … विटामिन ई के स्त्रोत…गेहूं ,हरे साग, चना, जौ ,खजूर, चावल का मांड, ताजा दूध ,मक्खन, मलाई ,शकरकन्द आदि . विटामिन `ई´ की कमी से उत्पन्न होने वाले

Dry SkinDry Skin

रूखी त्वचा का इलाज – स्नान से पहले सरसों के तेल को हल्का गुनगुना कर शरीर का मालिश. वैसे सरसों का तेल नहाने के बाद भी लगाया जाता रहा है.

Ramayan MantrasRamayan Mantras

🙏🌸रामचरितमानस की चौपाइयों में ऐसी क्षमता है कि इन चौपाइयों के जप से ही मनुष्य बड़े-से-बड़े संकट में भी मुक्त हो जाता है।🌸 🙏🌸इन मंत्रो का जीवन में प्रयोग अवश्य