: ✳️🌺🚩🙏🌷💐🕉️💠🌻🌞🌸 इस मॉनसून में इम्युनिटी बढ़ाने वाली 3 चीजें जरूर खाइए 🌻🌞🌸🌹🙏🌷💐🕉️💠🔯✡️ यह साल का वह समय है, जब हम उदासी से भरे दिनों का सामना करते हैं लेकिन …
Ayurvedic tips 6 July 2020
Benefits of Kapalbhati Pranayan
🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🔯🕉️🕉️ कपालभाती प्राणायाम है जीवन की संजीवनी: इससे शरीर को मिलते हैं 10 तरह के लाभ 🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️🕉️ आज हम अपने इस आर्टिकल में आपलोगों को कपालभाती प्राणायाम से हमारे शरीर को क्या-क्या …
Control your Depression
कैसे डिप्रेशन से बाहर निकलें(Depression Management Tips) इस आर्टिकल में:अपने डिप्रेशन को समझना (What is Depression),जिंदगी में सुधार लाना (Lifestyle Changes with Depression),अच्छी आदतों को अपनाएँ, आजकल की भाग-दौड़ भरी …
Benefits of Sattu
गर्मी के मौसम में लू, डिहाइड्रेशन से बचना है, तो सत्तू खाएं। यह शरीर को अंदर से ठंडा रखता है और शरीर का तापमान सामान्य बना रहता है। जानें, गर्मी …
Life after 55
बिना पैसे की मुफ्त सलाह।डॉक्टर कभी भी नहीं बताएगा आप से फीस पर फीस लेता रहेगा मगर माजरा कुछ और हैं पढ़िए। सभी वरिष्ठ नागरिक (55 से ऊपर की उम्र …