एसिडिटी के कारण क्या हैं
- मसालेदार चटपटा खाना खाना
- स्मोकिंग, शराब और दूसरे नशे करना
- लम्बे समय तक ख़ाली पेट रखना
- रात का भोजन सही समय पर नही करना
- ख़ाली पेट चाय का सेवन करना
- शरीर में गर्मी बढ़ जाना
🔹एसिडिटी के लक्षण 🔹
- पेट में जलन महसूस होना
- कड़वी और खट्टी डकारें आना
- पेट में गैस बनना
- खाने के बाद पेट में दर्द
- कब्ज़ की शिक़ायत होना
- उल्टी आना या फिर
बार-बार उबाक आना
🔹एसिडिटी दूर करने का घरेलू इलाज🔹
- एसिडिटी दूर करने के लिए सुबह शाम एक गिलास पानी के साथ आँवले का चूर्ण खायें। इसके बाद आधे घंटे तक कुछ और नहीं खाना है। अगर चूर्ण नहीं है तो इसकी जगह आप आँवले का जूस भी पी सकते हैं।
- अदरक को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटकर पानी में उबाल लें। फिर इस पानी को छानकर गुनगुना पियें। अदरक की चाय भी एसिडिटी से छुटकारा देती है।
- हर दिन एलोवेरा जूस पीने वाले लोगों को पेट में एसिडिटी की समस्या नहीं होती है।
- 1-1 चम्मच जीरा, सौंफ, अजवाइन और सावा के बीज पानी में उबालें। इसे छानकर पानी को दिन में 2-3 बार पिएं। इस प्रयोग से पेट की समस्याओं से छुटकारा
- यष्टि मधु और दालचीनी चूर्ण को शहद के साथ मिलाकर गोलियाँ बनायें। फिर इन्हें आवश्यकतानुसार चूसें।
- एक गिलास दूध लीजिये और उसमे चुटकी भर अश्वगंधा मिलाकर पीने से एसिडिटी समाप्त होती है।
: What are the causes of acidity
- eating spicy spicy food
- Smoking, drinking and other drugs
- Keep an empty stomach for a long time
- Do not eat dinner at the right time
- Drinking empty stomach tea
- Increased body heat 👉🏼 Symptoms of acidity
- Abdominal burning sensation
- Bitter and sour belching
- Stomach gas
- abdominal pain after eating
- Constipation complaints
- Vomiting or Frequent pitting 👉🏼 Home remedy to remove acidity
- To remove acidity, eat powder of Amla with a glass of water in the morning and evening. After this, do not eat anything else for half an hour. If there is no powder then you can drink Amla juice instead.
- Cut ginger into small pieces and boil it in water. Then filter this water and drink it lukewarm. Ginger tea also relieves acidity.
- People who drink aloe vera juice every day do not have stomach acidity problems.
- Boil 1-1 teaspoon cumin seeds, fennel seeds, celery and sava seeds in water. Drain the water and drink it 2-3 times a day. Get rid of stomach problems with this use
- Make tablets by mixing Yashti honey and cinnamon powder with honey. Then suck them as needed.
- Take a glass of milk and add a pinch of ashwagandha to it, drinking it ends acidity.