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◻◻◻ *🌹खजूर: रोगों का कारगर उपाय*
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🍀🍀1. यह स्वादिष्ट, बलकारक और पुष्टिकारक टॉनिक है।

🍀🍀2. यह वज़न को बढ़ाता है और मोटा करने वाले होता है।

🍀🍀3. इसमें प्रोटीन, कार्बोहायड्रेट, विटामिन A, B, आयरन, पोटेशियम, फॉस्फोरस, कैल्शियम, तथा अन्य मिनरल्स होते है।

☘️☘️4. यह फाइबर का अच्छा स्रोत है और शरीर को तुरंत उर्जा देता है।

🍀🍀5. यह शरीर की कमजोरी और लोहे की कमी anemia को दूर करता है।

🍀🍀6. यह कफ, खांसी, अस्थमा, छाती की तकलीफों में लाभप्रद है।

🍀🍀7. यह कफ को ढीला कर निकालता antitussive, expectorant है।

🍀🍀8. यह कामोद्दीपक increase the sexual power और वीर्यवर्धक है।

🍀🍀9. यह प्रजनन क्षमता potency को बढ़ाता है ।

🍀🍀10. यह आँत और पाचन संबंधी रोगों में बहुत ही लाभकारी है।

☘️☘️11. यह पाचन तन्त्र के लिए
टॉनिक Digestive Tonic है।

☘️☘️12. यह विषहर Depurative है।

🍀🍀13. यह आँतों में अच्छे बैक्टीरिया probiotic के पनपने में सहायक है।

☘️☘️14. विरेचक Laxative होने के कारण यह कब्ज़ constipation को दूर करता है और आँतों की सफाई करता है।

☘️☘️15. यह कुष्ठ, प्यास, थकान, पेट रोग, बुखार में लाभदायक है।

☘️☘️16. यह मूत्राशय की तकलीफों urinary disorders में आराम देता है।

☘️☘️17. यह गर्भाशय uterus के लिए भी लाभप्रद है।

☘️☘️18. खजूर को दूध के साथ लेना बहुत लाभप्रद है।

☘️☘️19. वयस्क लोगों को 20-50 ग्राम और बच्चों को 10-20 ग्राम तक खजूर का सेवन करना चाहिए।
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