त्राटक क्या है —— मन को एकाग्रता की ओर ले जाने के लिए त्राटक एक अच्छा प्रयोग है |त्राटक करने से मन शांत रहता है |मन का भटकाव दूर होता …
Tratak 12 August 2020
Agya Chakra 9 August 2020
आज्ञा चक्र यानी थर्ड आई तीसरा नेत्र सिक्स सेंसमस्तिष्क क्षेत्र में दोनों भौहों के बीच आज्ञा चक्र यानी तीसरा नेत्र स्थित होता है यह शरीर को प्रतिपल विवेक पूर्ण निर्णय …
Yoga and Meditation 9 August 2020
🙏🙏💐💐🌹🌹 योग विद्या के यदि अलग-अलग विषयों पर दृष्टिपात करते है तो पाते है कि हठयोग साधना का उद्देश्य स्थूल शरीर द्वारा होने वाले विक्षेप को जो कि मन को …
Yoga Meditation 8 August 2020
‘अपनी प्राण शक्ति को मेरुदंड के ऊपर उठती, एक केंद्र की और गति करती हुई प्रकाश किरण समझो, और इस भांति तुममें जीवंतता का उदय होता है।’योग के अनेक साधन …
Power of Silence
“मौन”“SILENCE “__ मौन का अर्थ है वाणी की पूर्ण शान्ति।शान्ति में वह शक्ति है जो आत्मा को परमात्मा से जोडने में सार्थक सिद्ध होती है। मौन का अर्थ केवल चुप …
Kundalini Mahashakti 1 August 2020
कुँडलिनी महाशक्ति अंधविश्वास नहीं…….जैन आचार्यों ने कुँडलिनी शक्ति का उल्लेख तेजोलेश्या के रूप में किया। आचार्यश्री महाप्राज्ञ के अनुसार यह शक्ति सूर्य के प्रतिनिधि की तरह मनुष्य के काय कलेवर …
Kundalini Mahashakti 28 July 2020
कुंडलिनी_महाशक्ति नारायण स्थूल रूप से शरीर के स्नायुमंडल को ही पाश्चात्य वैज्ञानिक देख पाए हैं,वे अभी तक नाड़ियों के भीतर बहने और गतिविधियों को मूल रूप से प्रभावित करने वाले …
Surya Namaskar
सूर्य नमस्कार〰️〰️🌼〰️〰️सूर्य नमस्कार ऐसा योग है जिसको करने के बाद अगर आप कुछ और व्यायाम ना भी कर करें, तो भी काम चल जाएगा। सूर्य नमस्कार ऐसा योग है जो …
Kundalini Mahashakti
कुंडलिनी_महाशक्ति आज के युग में लगभग कुछ ही प्रतिशत लोग कुंडलिनी ओर उसकी शाक्ति के बारे में जानते होगें। जो थोडा बहुत स्वाध्याय किया उसे आप लोगों के साथ सांझा …
Benefits of Yoga in daily Life
🙏🙏🌹🌹💐💐 दैनिक जीवन में योग करने के लाभ वजन में कमी,एक मजबूत एवं लचीला शरीर, सुन्दर चमकती त्वचा, शांतिपूर्ण मन,अच्छा स्वास्थ्य-जो आप चाहते हैं,योग आपको देता है।योग को केवल कुछ …