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    🚩जीवनोपयोगी🚩
  1. सुबह उठ कर कैसा पानी पीना चाहिए उत्तर – हल्का गर्म
  2. पानी पीने का क्या तरीका होता है उत्तर – सिप सिप करके व नीचे बैठ कर
  3. खाना कितनी बार चबाना चाहिए उत्तर. – 32 बार
  4. पेट भर कर खाना कब खाना चाहिए उत्तर. – सुबह
  5. सुबह का नाश्ता कब तक खा लेना चाहिए उत्तर. – सूरज निकलने के ढाई घण्टे तक
  6. सुबह खाने के साथ क्या पीना चाहिए उत्तर. – जूस
  7. दोपहर को खाने के साथ क्या पीना चाहिए उत्तर. – लस्सी / छाछ
  8. रात को खाने के साथ क्या पीना चाहिए उत्तर. – दूध
  9. खट्टे फल किस समय नही खाने चाहिए उत्तर. – रात को
  10. आईसक्रीम कब खानी चाहिए उत्तर. – कभी नही
  11. फ्रिज़ से निकाली हुई चीज कितनी देर बाद
    खानी चाहिए उत्तर. – 1 घण्टे बाद
  12. क्या कोल्ड ड्रिंक पीना चाहिए उत्तर. – नहीं
  13. बना हुआ खाना कितनी देर बाद तक खा
    लेना चाहिए उत्तर. – 40 मिनट
  14. रात को कितना खाना खाना चाहिए उत्तर. – न के बराबर
  15. रात का खाना किस समय कर लेना चाहिए उत्तर. – सूरज छिपने से पहले
  16. पानी खाना खाने से कितने समय पहले
    पी सकते हैं उत्तर. – 48 मिनट
  17. क्या रात को लस्सी पी सकते हैं उत्तर. – नही
  18. सुबह खाने के बाद क्या करना चाहिए उत्तर. – काम
  19. दोपहर को खाना खाने के बाद क्या करना
    चाहिए उत्तर. – आराम
  20. रात को खाना खाने के बाद क्या करना
    चाहिए उत्तर. – 500 कदम चलना चाहिए
  21. खाना खाने के बाद हमेशा क्या करना
    चाहिए उत्तर. – वज्रासन
  22. खाना खाने के बाद वज्रासन कितनी देर
    करना चाहिए. उत्तर. – 5 -10 मिनट
  23. सुबह उठ कर आखों मे क्या डालना चाहिए उत्तर. – मुंह की लार
  24. रात को किस समय तक सो जाना चाहिए उत्तर. – 9 – 10 बजे तक
  25. तीन जहर के नाम बताओ उत्तर.- चीनी , मैदा , सफेद नमक
  26. दोपहर को सब्जी मे क्या डाल कर खाना
    चाहिए उत्तर. – अजवायन
  27. क्या रात को सलाद खानी चाहिए उत्तर. – नहीं
  28. खाना हमेशा कैसे खाना चाहिए उत्तर. – नीचे बैठकर व खूब चबाकर
  29. सोते समय किस दिशा मैं सिर रहना चाहिए उत्तर. – दक्षिण या पूर्व दिशा में
  30. चाय कब पीनी चाहिए उत्तर. – कभी नहीं
  31. दूध मे क्या डाल कर पीना चाहिए उत्तर. – हल्दी
  32. दूध में हल्दी डालकर क्यों पीनी चाहिए उत्तर. – कैंसर ना हो इसलिए
  33. कौन सी चिकित्सा पद्धति ठीक है उत्तर. – आयुर्वेद
  34. सोने के बर्तन का पानी कब पीना चाहिए उत्तर. – अक्टूबर से मार्च (सर्दियों मे)
  35. ताम्बे के बर्तन का पानी कब पीना चाहिए उत्तर. – जून से सितम्बर(वर्षा ऋतु)
  36. मिट्टी के घड़े का पानी कब पीना चाहिए उत्तर. – मार्च से जून (गर्मियों में)
  37. सुबह का पानी कितना पीना चाहिए उत्तर. – कम से कम 2 – 3 गिलास
  38. सुबह कब उठना चाहिए उत्तर. – सूरज निकलने से डेढ़ घण्टा पहले

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