🥀काम की बातें जो आपकी जिंदगी बदल दे जरूर पढ़ें
1.🌺सुबह उठ कर कैसा पानी पीना चाहिए?
उत्तर – हल्का गर्म
2🌻. पानी पीने का क्या तरीका होता है?
उत्तर – सिप सिप करके व नीचे बैठ कर
🍁3. खाना कितनी बार चबाना चाहिए?
उत्तर. – 32 बार
🌻4. पेट भर कर खाना कब खाना चाहिए?
उत्तर. – सुबह
5.🌻 सुबह का नाश्ता कब तक खा लेना चाहिए?
उत्तर. – सूरज निकलने के ढाई घण्टे तक
6.🍂 सुबह खाने के साथ क्या पीना चाहिए?
उत्तर. – जूस
7💐. दोपहर को खाने के साथ क्या पीना चाहिए?
उत्तर. – लस्सी / छाछ
🌺8. रात को खाने के साथ क्या पीना चाहिए?
उत्तर. – दूध
9🍁. खट्टे फल किस समय नही खाने चाहिए?
उत्तर. – रात को
10.🌻 आईसक्रीम कब खानी चाहिए?
उत्तर. – कभी नही
🍁स्नेहा समूह
11.🍂 फ्रिज़ से निकाली हुई चीज कितनी देर बाद
खानी चाहिए?
उत्तर. – 1 घण्टे बाद
12.🌼 क्या कोल्ड ड्रिंक पीना चाहिए?
उत्तर. – नहीं
13🍂. बना हुआ खाना कितनी देर बाद तक खा
लेना चाहिए?
उत्तर. – 40 मिनट
14🌼. रात को कितना खाना खाना चाहिए?
उत्तर. – न के बराबर
15.🍃 रात का खाना किस समय कर लेना चाहिए?
उत्तर. – सूरज छिपने से पहले
16🌻. पानी खाना खाने से कितने समय पहले
पी सकते हैं?
उत्तर. – 48 मिनट
17🌻. क्या रात को लस्सी पी सकते हैं?
उत्तर. – नहीं
1🌻8. सुबह नाश्ते के बाद क्या करना चाहिए?
उत्तर. – काम
19. 🌺दोपहर को खाना खाने के बाद क्या करना
चाहिए?
उत्तर. – आराम
20.🌾 रात को खाना खाने के बाद क्या करना
चाहिए?
उत्तर. – 500 कदम चलना चाहिए
21.🍃 खाना खाने के बाद हमेशा क्या करना चाहिए?
उत्तर. – वज्रासन
22.🍂 खाना खाने के बाद वज्रासन कितनी देर
करना चाहिए.?
उत्तर. – 5 -10 मिनट
23.🍁 सुबह उठ कर आखों मे क्या डालना चाहिए?
उत्तर. – ठंडा पानी।
24. 💐रात को किस समय तक सो जाना चाहिए?
उत्तर. – 9 – 10 बजे तक
25.🌻 तीन जहर के नाम बताओ?
उत्तर.- चीनी , मैदा , सफेद नमक
26.🌻 दोपहर को सब्जी मे क्या डाल कर खाना
चाहिए?
उत्तर. – अजवायन
27🌻. क्या रात को सलाद खानी चाहिए?
उत्तर. – नहीं
28.🍁 खाना हमेशा कैसे खाना चाहिए?
उत्तर. – नीचे बैठकर व खूब चबाकर
29.🌷 चाय कब पीनी चाहिए?
उत्तर. – कभी नहीं
30.🌾 दूध मे क्या डाल कर पीना चाहिए?
उत्तर. – हल्दी
🍂. दूध में हल्दी डालकर क्यों पीनी चाहिए?
उत्तर. – कैंसर ना हो इसलिए
32.🌻 कौन सी चिकित्सा पद्धति ठीक है?
उत्तर. – आयुर्वेद
33.🌼 सोने के बर्तन का पानी कब पीना चाहिए?
उत्तर. – अक्टूबर से मार्च (सर्दियों में)
34. 🌼ताम्बे के बर्तन का पानी कब पीना चाहिए?
उत्तर. – जून से सितम्बर(वर्षा ऋतु)
35.🌻 मिट्टी के घड़े का पानी कब पीना चाहिए?
उत्तर. – मार्च से जून (गर्मियों में)
36.🌻 सुबह का पानी कितना पीना चाहिए?
उत्तर. – कम से कम 2 – 3 गिलास।
37.🥀 सुबह कब उठना चाहिए?
उत्तर. – सूरज निकलने से डेढ़ घण्टा पहले।
🌻38.इस मैसेज को कितने ग्रुप में भेजना चाहिए ।
उत्तर . सभी ग्रुपो में!
🌺39.क्या पुण्य के कार्य में देर करनी चाहिए।
उत्तर. नहीं।
🍃तो देरी किस बात की
पोस्ट को ज्यादा से ज्यादा लोगों तक शेयर करें ।
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