70 बीमारियों का काल है यह चटनी, पेट को बना दे बिल्कुल नया
घरेलू नुस्खा जिसके प्रयोग से पेट हो जाएगा बिल्कुल साफ। पेट 70 बीमारियों का घर होता है। आयुर्वेद में ऐसा कहा जाता है कि अगर पेट साफ है तो आप स्वस्थ हैं। कब्ज़ और पेट से जुड़ी विभिन्न समस्याओं के आज हम आपको देने जा रहे हैं यह वरदान इसके नियमित इस्तेमाल से पेट बिल्कुल साफ हो जाएगा और पेट से जुड़ी हुई समस्या खत्म हो जाएंगी।
आजकल व्यस्ततम दिनचर्या और उल्टे सीधे खानपान की वजह से हम लोग खाने को पचाने के लिए सही प्रकार से व्यायाम भी नहीं कर पाते और खाने के बाद लेट जाते हैं जिस कारण हमारे पाचन तंत्र को भी बहुत नुकसान होता है और पेट से जुड़ी विभिन्न समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं जिस कारण हम अनेक बीमारियों से घिर जाते हैं।
पाचन तंत्र के लिए असरदार नुस्खा
आधा चम्मच काला नमक
आधा चम्मच अजवाइन
आधा चम्मच हींग
एक चम्मच जीरा
एक गांठ अदरक
एक लहसुन
दो प्याज मीडियम साइज
एक घड़ी पोदीना
एक नींबू
4 हरी मिर्च
चटनी बनाने का तरीका
प्याज, अदरक, और लहसुन को छील कर इन्हें एक मिक्सी में सबको मिक्स कर ले और कुछ की चटनी बनाने इस चटनी का खाने के साथ सेवन करें यह खाने में बहुत स्वादिष्ट और हमारी पाचन शक्ति को बढ़ाने में बहुत सहायक है।