सुगर वालो के लिए हेल्दी लड्डू
1,कटोरी मेथी दाना
3,कटोरी गेहू का आटा
75,ग्राम गुड या स्टिवीया पाउडर
50,ग्राम हल्दी साबुत
100,ग्राम काजू
100,ग्राम अखरोड़
200,ग्राम बादाम
50,ग्राम चिरौंजी
50,ग्राम सौठ
50,ग्राम किश मिश
250,ग्राम देशी घी
50,ग्राम गोंद
50,ग्राम कटा नारियल
आटे को अच्छा ब्राउन होने तक भून ले
एक कढाई में घी डाले और मेंथी दाना को अच्छे से भून ले सारे dryfruit को छोटे छोटे तुकडो मे काट ले जब मेंथी भून जाये तो गोंद को भून ले और इन सब को भून ले उसके बाद हल्दी को भून ले और ठन्डा होने पर पीस ले मेंथी दाना को भी पीस ले सौठ को भी पीस ले एक कढाई मे गुड को डाले और थोड़ा सा पानी डाले और गुड को पिघला ले। जब ग़ुड अच्छे से मेल्ट हो जाये तो सारी चीजो को डाल कर मिक्स करे ऊपर से देशी घी डाले मिलाय और छोटे या बड़े अपने हिसाब से लड़डू बना ले
ये लड्डू बहुत ही फायदे मंद है रोज सुबह एक लड़डू जरूर खाये