शुगर के लक्षण और घरेलू इलाज
शुगर बढ़ने के लक्षण क्या है
जल्दी थकान होना
वजन कम होना
जादा प्यास लगना
बार बार पेशाब आना
घाव और चोट धीरे धीरे ठीक होना
शुगर का इलाज के घरेलु उपाय और आयुर्वेदिक नुस्खे
2 से 3 करेले लें और इसके बीज अलग कर के करेले का रस निकाल ले, अब इसमें थोड़ा पानी डाल कर सुबह खाली पेट में पिए। इसके इलावा अपने भोजन में भी करेला का बना हुआ आहार शामिल करे।
2 से 3 आंवले ले कर उसके बीज निकाल कर आंवले को पीस ले और एक पेस्ट बना ले। अब एक साफ़ कपड़े में ये पेस्ट डाल कर इसका रस निचोड़ ले और इसमें 1 कप पानी मिला कर रोजाना खाली पेट पिए। आप 1 कप करेले के जूस में भी आंवले के रस के 1 से 2 चम्मच मिला कर पी सकते है।
- एलोवेरा के पत्तों को रात भर 1 गिलास पानी मे भिगने के लिए रख दे और सुबह खाली पेट ये पानी पिए। एलोवेरा के पत्तों को छील कर रस को भी पी सकते है और इसकी सब्जी बना कर भी खा सकते है। एलोवेरा के सेवन से कुछ दिनों में ही sugar control में आने लगेगी।*
रात भर पानी में 2 चम्मच मेथी के दाने भिगोऐं और सुबह खाली पेट बीजों को चबा चबा कर खाये और पानी पिए या फिर 2 चम्मच मेथी के दानों का पाउडर दूध के साथ लेंं।
1 कप हलके गर्म पानी 1 चम्मच दालचीनी पाउडर डाल कर हर रोज पिए या फिर 1 कप पानी में 2 से 4 लटें दालचीनी की दाल कर उबाल ले और ठंडा होने के लिए छोड़ दे फिर पिये।