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चीकू के इतने फायदे जान हैरान रह जाएंगे, लॉकडाउन में करें इसका सेवन शरीर रहेगा मजबूत

इन्फेक्शन से बचने के लिए चीकू का सेवन बहुत फायदेमंद होता है। इसमें एंटीवायरल गुण होते हैं यही वजह है कि रोजाना चीकू खाने से किसी भी तरीके का कोई इंफेक्शन आपको परेशान नहीं करता है।

चीकू में खनिज लवण प्रचुर मात्रा में होते है। यह जिससे हमारे शरीर की इम्युनिटी बढ़ती है। जिससे कई रोग से लड़ने के लिए हमारे शरीर को क्षमता प्रदान होती है।

चीकू फल में फाइबर प्रचुर मात्रा में होता है। इसलिए यह पाचन तंत्र के लिए किसी वरदान से कम नहीं है इसके सेवन से हमारी पाचन क्रिया भी स्वस्थ रहती है।

चीकू फल का सेवन करने से वजन कम करने में मदद मिलती है। जो हड्डियों को मजबूत बनाता है। इसलिए बड़े बुजुर्गों को इसका सेवन जरूर करना चाहिए।

चीकू फल में विटामिन ए प्रचुर मात्रा में होता है जो आंखों की समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। चीकू फल उत्पादक के रूप में भी काम करता है जिसके कारण पेशाब के रास्ते से विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं।

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