Yoga

🍃मन और तन का ध्यान है समाधान।।ध्यान का संबंध प्राय: मन और मस्तिष्क से जोड़ा जाता है। इस विचार के मानने वालों का कहना है कि जिस प्रकार तन के …

कितने ही साधक मिलते हैं, लगभग सभी ही यह जरूर कहते हैं कि स्वामीजी बस अमुक एक ईच्छा पूरी हो जाए, फिर मैं खूब साधन करूंगा।पर वे मन की चालबाज़ी …

🔆🔅🔆🔅🔆🔅🔆🔅💯% बुद्धिशक्तिवर्धक प्रयोग 🔆लाभ : इसके नियमित अभ्यास से ज्ञानतंतु पुष्ट होते हैं । चोटी के स्थान के नीचे गाय के खुर के आकारवाला बुद्धिमंडल है, जिस पर इस प्रयोग …

☞ कल्पना शक्ति के प्रयोग ☜ ✽ सुबह उठते ही पहली बात, कल्पना करें कि तुम बहुत प्रसन्न हो। बिस्तर से प्रसन्न-चित्त उठें– आभा-मंडित, प्रफुल्लित, आशा-पूर्ण– जैसे कुछ समग्र, अनंत …

🌹दुर्बल विचारों को हटाने के लिए प्रयोग *🌹मैं शरीर को जानता हूँ, मन को जानता हूँ, इन्द्रियों को जानता हूँ, मन में आये हुए काम, क्रोध, भय आदि के विचारों …