“शीतकालीन हाथ-पांव में सूजन“
औषधि:
१-पुनरनवा मंडूर बटी
२-कैशोर गुगुल बटी
३- आरोग्य बरधनी बटी
(धूतपापेश्वर या बैधनाथ की ही लें)
२-२गोली तीनो बटी
सुबह सायं गर्म दूध में हल्दी पाउडर १/२चम्मच
मिला कर सेवन करें
नियमित रूप से जाड़े
तक नियमित रूप से सेवन करें।
४-चुकंदर+खीरा+गाजर+
टमाटर का सूप या सलाद
एक बड़ा बाउल सुबह सायं नित्य प्रति लें।
“लगाने के लिए“
नारियल के तेल में कपूर मिलाकर सुबह-शाम लगा ए , मालिश करें।
२-महालाक्षादि तैल बैधनाथ की ले और इसमें
तिल का तेल मिलाकर
मालिश करें।
सावधानी:
*“
गर्म पानी में नमक मिला कर, हाथ पांव धुले।
जुराब काटन के मोटे वाले
पहने।
विटामिन सी लें।
नीम्बू पानी लें।
धूप सेंकने से लाभ होता है।
*”अलसी का आटा सिंघाड़े का आटा मिलाकर रोटी बनाएं“*