धीरे-धीरे किडनी को ख़राब कर देती हैं ये तीन चीजें…………
आज के वर्तमान समय बहुत से लोग ऐसे हैं जिन्हें किडनी खराब होने की समस्या हैं। लोगों के मन में इस बात की चिंता बनी रहती हैं की आखिर क्या कारण हैं की लोगों की किडनी ख़राब हो रही हैं। आज इसी विषय में जानने की कोशिश करेंगे उन चीजों के बारे में जो चीज किडनी की धीरे धीरे ख़राब कर देती हैं और इंसान का शरीर अस्वस्थ रहने लगता हैं। तो आइये इसके बारे में जानते हैं विस्तार से की धीरे-धीरे किडनी को खराब कर देती है ये 3 चीजें, रखें ध्यान।
1 .शराब का सेवन, किडनी को सबसे ज्यादा नुकसान शराब के सेवन के कारण होता हैं। दरअसल शराब में अल्कोहल की मात्रा सबसे अधिक होती हैं जो धीरे धीरे किडनी के कार्य प्रणाली को प्रभावित करती हैं। इससे इंसान की किडनी ख़राब हो जाती हैं और इनके शरीर में कई तरह की समस्या उत्पन होने लगती हैं। इसलिए हर व्यक्ति को इस बात पर विशेष ध्यान देना चाहिए और शराब का सेवन बिल्कुल भी नहीं करनी चाहिए।
2 .गर्भनिरोधक दवा का सेवन, अगर कोई महिला ज्यादा मात्रा में गर्भनिरोधक दवा का सेवन करती हैं तो इससे उनकी किडनी धीरे धीरे ख़राब हो सकती हैं। क्यों की गर्भनिरोधक दवा के सेवन से यूरिन में प्रोटीन का लेवल बढ़ जाता हैं। जिससे किडनी की कार्य प्रणाली प्रभावित होती हैं और किडनी ठीक तरीकों से कार्य नहीं करता हैं। साथ ही साथ इससे किडनी ख़राब हो सकती हैं। इसलिए महिलाओं को गर्भनिरोधक दवा का सेवन डॉक्टर के सलाह लेने के बाद ही करनी चाहिए।
3 .सिगरेट का सेवन, अगर कोई व्यक्ति सिगरेट का सेवन करता हैं तो इससे उनकी किडनी धीरे धीरे ख़राब हो सकती हैं। क्यों की सिगरेट के सेवन करने से शरीर में ऑक्सीजन का लेवल कम जाता हैं। जिसके कारण पर दबाव पड़ने लगता हैं और किडनी की कार्य प्रणाली प्रभावित होती हैं। इसलिए अगर आप अपने किडनी को स्वस्थ और सेहतमंद रखना चाहते हैं तो आप सिगरेट का सेवन भूलकर भी ना करें। इससे आपकी किडनी ख़राब हो सकती हैं तथा आपका शरीर अस्वस्थ हो सकता हैं।