Proper Upbringing of your Children

Spread the love
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

ЁЯЩПЁЯТРЁЯМ╗ЁЯНБЁЯМ╣ЁЯМ╖ЁЯП╡я╕ПЁЯМ║ЁЯЪйЁЯМ╕тЩжя╕П

ЁЯМ╣ рдпрд╣ рд╕рдЪ рд╣реИ рдХрд┐ тАШрд╕рд╣реА рдкрд░рд╡рд░рд┐рд╢тАЩ рдХреА рдХреЛрдИ рдПрдХ рдкрд░рд┐рднрд╛рд╖рд╛ рдпрд╛ рдХреЛрдИ рдПрдХ рддрд░реАрдХрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдлрд┐рд░ рднреА рдкрд░рд╡рд░рд┐рд╢ рдХреЗ рдХреБрдЫ рдиреБрд╕реНрдЦреЗ рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдЦреБрд╢рд╣рд╛рд▓ рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдмрдбрд╝реЗ рдорджрджрдЧрд╛рд░ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдЗрдП рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреА рдкрд░рд╡рд░рд┐рд╢ рдХреЗ рдЙрди рджрд╕ рдиреБрд╕реНрдЦреЛрдВ рдкрд░ рдирдЬрд╝рд░ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдЬреЛ рд╕рджреНтАМрдЧреБрд░реБ рд╣рдореЗрдВ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред
рдЕрдЪреНтАНрдЫреА рдкрд░рд╡рд░рд┐рд╢ рдХреЗ 10 рдиреБрд╕реНрдЦреЗ
тЩжя╕ПЁЯМ╣ЁЯМ╕ЁЯЪйЁЯМ║ЁЯП╡я╕ПЁЯМ╖ЁЯНБЁЯМ╗ЁЯТРЁЯЩП

рд╡реИрд╕реЗ рддреЛ рдпрд╣ рд╕рдЪ рд╣реИ рдХрд┐ тАШрд╕рд╣реА рдкрд░рд╡рд░рд┐рд╢тАЩ рдХреА рдХреЛрдИ рдПрдХ рдкрд░рд┐рднрд╛рд╖рд╛ рдпрд╛ рдХреЛрдИ рдПрдХ рддрд░реАрдХрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ ,рдлрд┐рд░ рднреА рдкрд░рд╡рд░рд┐рд╢ рдХреЗ рдХреБрдЫ рдиреБрд╕реНрдЦреЗ рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдЦреБрд╢рд╣рд╛рд▓ рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдмрдбрд╝реЗ рдорджрджрдЧрд╛рд░ рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдЗрдП рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреА рдкрд░рд╡рд░рд┐рд╢ рдХреЗ рдЙрди рджрд╕ рдиреБрд╕реНрдЦреЛрдВ рдкрд░ рдирдЬрд╝рд░ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдЬреЛ рд╕рджреНтАМрдЧреБрд░реБ рд╣рдореЗрдВ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред

ЁЯМ╣ЁЯНБЁЯМ╖ЁЯЩПЁЯТРЁЯП╡я╕ПЁЯМ╗ЁЯМ║ЁЯЪйЁЯМ╕тЩжя╕П

рд╕рд╣реА рдкрд░рд╡рд░рд┐рд╢ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рд╛рд▓рд╛рдд рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ рд╕рдордЭ-рдмреВрдЭ рдХреА рдЬрд╝рд░реВрд░рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИред рд╕рдм рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдкрд░ рдПрдХ рд╣реА рдирд┐рдпрдо рд▓рд╛рдЧреВ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ред рдЪрд╛рд╣реЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рдЦреНрдпрд╛рд▓ рд░рдЦрдиреЗ рдХреА рдмрд╛рдд рд╣реЛ, рдкреНрдпрд╛рд░ рдЬрддрд╛рдиреЗ рдХреА рд╣реЛ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рд╕рдЦреНрддреА рдмрд░рддрдиреЗ рдХреА; рд╣рд░ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрд▓рдЧ рдврдВрдЧ рд╕реЗ рдкреЗрд╢ рдЖрдиреЗ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдорд╛рди рд▓реАрдЬрд┐рдП рдореИрдВ рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХреЗ рдмрд╛рдЧ рдореЗрдВ рдЦрдбрд╝рд╛ рд╣реВрдВ рдФрд░ рдЖрдк рдореБрдЭрд╕реЗ рдкреВрдЫреЗрдВ, тАЬрдПрдХ рдкреМрдзреЗ рдХреЛ рдХрд┐рддрдирд╛ рдкрд╛рдиреА рджреЗрдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛?тАЭ рддреЛ рдореЗрд░рд╛ рдЬрд╡рд╛рдм рд╣реЛрдЧрд╛, тАЬрдПрдХ рдкреМрдзреЗ рдХреЛ рдХрдо-рд╕реЗ-рдХрдо рдкрдЪрд╛рд╕ рд▓реАрдЯрд░редтАЭ рдШрд░ рдЬрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдЧреБрд▓рд╛рдм рдХреЗ рдкреМрдзреЗ рдХреЛ рдкрдЪрд╛рд╕ рд▓реАрдЯрд░ рдкрд╛рдиреА рджреЗрдВрдЧреЗ рддреЛ рд╡рд╣ рдорд░ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ред рдЖрдкрдХреЛ рджреЗрдЦрдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдШрд░ рдореЗрдВ рдХреМрди-рд╕рд╛ рдкреМрдзрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЙрд╕рдХреА рдХреНрдпрд╛ рдЬрд╝рд░реВрд░рддреЗрдВ рд╣реИред
ЁЯМ║ЁЯМ╗ЁЯП╡я╕ПЁЯТРЁЯЩПЁЯМ╖ЁЯНБЁЯМ╣

1 ЁЯМ╣рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдЖрдкрдХреА рдЦреБрд╢рдХрд┐рд╕реНрдорддреА рд╣реИ

рдЖрдк рдЦреБрд╢рдХрд┐рд╕реНрдордд рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЦреБрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдкреЛрдЯрд▓реА рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдПрдХ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдЖрдкрдХреЗ рдШрд░ рдореЗрдВ рдЖрдпрд╛ рд╣реИред рдирд╛ рддреЛ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдЖрдкрдХреА рдЬрд╛рдпрджрд╛рдж рд╣реИрдВ рдФрд░ рдирд╛ рдЖрдк рдЙрдирдХреЗ рдорд╛рд▓рд┐рдХред рдмрд╕ рдЙрдирдХреЛ рдкрд╛рд▓рддреЗ-рдкреЛрд╕рддреЗ рдмрдбрд╝рд╛ рд╣реЛрддреЗ рджреЗрдЦрд┐рдП рдФрд░ рдЦреБрд╢ рд░рд╣рд┐рдПред рдЙрдирдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдХрд▓ рдХреА рдЬрдорд╛-рдкреВрдВрдЬреА рдордд рд╕рдордЭрд┐рдПред
ЁЯП╡я╕ПЁЯТРЁЯЩПЁЯМ╖ЁЯНБЁЯМ╣тЩжя╕ПЁЯМ╕

2 ЁЯМ╣рдЬреЛ рдмрдирдирд╛ рдЪрд╛рд╣реЗрдВ рдмрдирдиреЗ рджреЗрдВ

рдЙрдирдХреЛ рдЬреЛ рдмрдирдирд╛ рд╣реИ рдмрдирдиреЗ рджреЗрдВред рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рдХреА рдЕрдкрдиреА рд╕рдордЭ рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ рдЙрдирдХреЛ рдврд╛рд▓рдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рди рдХрд░реЗрдВред рдЬрд░реВрд░реА рдирд╣реАрдВ рдХрд┐ рдЖрдкрдиреЗ рдЕрдкрдиреА рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рдореЗрдВ рдЬреЛ рдХрд┐рдпрд╛ рд╡рд╣реА рдЖрдкрдХрд╛ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рднреА рдХрд░реЗред рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдРрд╕рд╛ рдХреБрдЫ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╕реЛрдЪрдиреЗ рддрдХ рдХреА рд╣рд┐рдореНрдордд рдЖрдкрдиреЗ рдЕрдкрдиреА рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рдореЗрдВ рдирд╣реАрдВ рдХреАред рддрднреА рдпрд╣ рджреБрдирд┐рдпрд╛ рддрд░рдХреНрдХреА рдХрд░ рдкрд╛рдПрдЧреАред
ЁЯМ╕тЩжя╕ПЁЯМ╣ЁЯНБЁЯМ╖ЁЯМ║ЁЯМ╗ЁЯЪй

3 ЁЯМ╣рд╕рдЪреНрдЪрд╛ рдкреНрдпрд╛рд░ рджреЗрдВ, рд╣рд░ рдорд╛рдВрдЧреА рд╣реБрдИ рдЪреАрдЬ рдирд╣реАрдВ

рд▓реЛрдЧ рдЧрд▓рддреА рд╕реЗ рдпрд╣ рд╕рдордЭрддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдкреНрдпрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдорддрд▓рдм рд╣реИ рдЙрдирдХреА рд╣рд░ рдорд╛рдВрдЧ рдкреВрд░реА рдХрд░рдирд╛ред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЙрдирдХреА рдорд╛рдВрдЧреА рд╣реБрдИ рд╣рд░ рдЪреАрдЬ рдЙрдирдХреЛ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдмрдбрд╝реА рдмреЗрд╡рдХреВрдлреА рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рд╕реЗ рдкреНрдпрд╛рд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЙрд╕реЗ рд╡рд╣реА рджреЗрдВ рдЬреЛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред рдЬрдм рдЖрдк рдХрд┐рд╕реА рд╕реЗ рд╕рдЪрдореБрдЪ рдкреНрдпрд╛рд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЙрд╕рдХрд╛ рджреБрд▓рд╛рд░рд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рдлрд┐рдХреНрд░ рдХрд┐рдП рдмрд┐рдирд╛ рдЖрдк рд╡рд╣реА рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЙрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрд┐рд▓рдХреБрд▓ рд╕рд╣реА рд╣реИред

ЁЯМ╕тЩжя╕ПЁЯМ╣ЁЯНБЁЯМ╖ЁЯП╡я╕ПЁЯТРЁЯЩП

4 ЁЯМ╣рдХреНрдпрд╛ рдЬрд▓реНрджреА рд╣реИ рдмрдбрд╝реЗ рд╣реЛрдиреЗ рдХреА!

рдпрд╣ рдмреЗрд╣рдж рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ рдХрд┐ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рд╣реА рд░рд╣рдиреЗ рджреЗрдВ; рдЙрд╕реЗ рдмрдбрд╝рд╛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рдЬрд▓реНрджреА рди рдордЪрд╛рдПрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЖрдк рдмрдбрд╝реЗ рдХреЛ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рддреЛ рдмрдирд╛ рдирд╣реАрдВ рд╕рдХрддреЗред рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдЬрдм рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рддрд░рд╣ рдмрд░реНрддрд╛рд╡ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдЦреБрд╢рд┐рдпрд╛рдВ рдлреИрд▓рд╛рддрд╛ рд╣реИред рдмрдбрд╝рд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рд╡рдЬреВрдж рдмрдЪреНрдЪреЗ рдЬреИрд╕рд╛ рдмрд░реНрддрд╛рд╡ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдмрд╣реБрдд рдмреБрд░рд╛ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИред рдЖрд░рд╛рдо рд╕реЗ рдмрдбрд╝рд╛ рд╣реЛрдиреЗ рджреАрдЬрд┐рдП, рдЬрд▓реНрджреА рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ!
ЁЯМ╖ЁЯНБЁЯМ╣тЩжя╕ПЁЯМ╕ЁЯЩПЁЯТРЁЯП╡я╕П

5 ЁЯМ╣рдпрд╣ рд╕реАрдЦрдиреЗ рдХрд╛ рд╡рдХреНрдд рд╣реИ рд╕рд┐рдЦрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдирд╣реАрдВ

рдЖрдк рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реА рдХреНрдпрд╛ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рд╕рд┐рдЦрд╛ рд╕рдХреЗрдВ? рдмрд╕ рдЖрдк рдЙрдирдХреЛ рдЬреАрд╡рди рдмрд╕рд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдХреБрдЫ рдЧреБрд░ рд╕рд┐рдЦрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдк рдЦреБрдж рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рддреЛрд▓ рдХрд░ рджреЗрдЦреЗрдВ рдХрд┐ рдЦреБрд╢реА рдФрд░ рдЙрд▓реНрд▓рд╛рд╕ рдХреА рдХрд╛рдмрд┐рд▓рд┐рдпрдд рдХрд┐рд╕рдореЗрдВ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╣реИред рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдореЗрдВ рд╣реИ рди? рдЕрдЧрд░ рд╡рд╣ рдЖрдкрд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЦреБрд╢ рд░рд╣рдирд╛ рдЬрд╛рдирддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреЗрдиреЗ рдХреЗ рдХреМрди рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдХрд╛рдмрд┐рд▓ рд╣реИ, рдЖрдк рдпрд╛ рд╡рд╣?
ЁЯМ╕тЩжя╕ПЁЯМ╣ЁЯНБЁЯМ╖

рдЬрдм рдЖрдкрдХреА рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рдореЗрдВ рдПрдХ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдЖрддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдпрд╣ рд╕реАрдЦрдиреЗ рдХрд╛ рд╡рдХреНрдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рд╕рд┐рдЦрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдирд╣реАрдВред рдЖрдкрдХреА рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рдореЗрдВ рдЙрд╕рдХреЗ рдЖрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЕрдирдЬрд╛рдиреЗ рд╣реА рдЖрдк рд╣рдВрд╕рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЦреЗрд▓рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЧрд╛рддреЗ-рдмрдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рд╕реЛрдлреЗ рдХреЗ рдиреАрдЪреЗ рджреБрдмрдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╡рд╣ рд╕рдм-рдХреБрдЫ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЖрдк рднреВрд▓ рдЪреБрдХреЗ рдереЗред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдпрд╣ рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╕реАрдЦрдиреЗ рдХрд╛ рд╡рдХреНрдд рд╣реИред
ЁЯП╡я╕ПЁЯТРЁЯЩПЁЯМ╖ЁЯНБЁЯМ╣тЩжя╕ПЁЯМ╕

6 ЁЯМ╣рдмрдЪреНрдЪреЗ рд╕рд╣рдЬ рд╣реА рдЖрдзреНрдпрд╛рддреНрдорд┐рдХ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ

рдЕрдЧрд░ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рджрдЦрд▓рдВрджрд╛рдЬреА рди рдХреА рдЬрд╛рдП рддреЛ рд╡реЗ рд╕рд╣рдЬ рд░реВрдк рд╕реЗ рдЖрдзреНрдпрд╛рддреНрдорд┐рдХ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЖрдо рддреМрд░ рдкрд░ рдорд╛рдВ-рдмрд╛рдк, рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХ, рд╕рдорд╛рдЬ, рдЯреЗрд▓рд┐рд╡рд┐рдЬрди рд╡рдЧреИрд░рд╣ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдХреЛрдИ-рди-рдХреЛрдИ рдЙрдирдХреЗ рд╕рд╛рде рджрдЦрд▓рдВрджрд╛рдЬреА рдХрд░рддрд╛ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИред рдРрд╕рд╛ рдорд╛рд╣реМрд▓ рдмрдирд╛рдЗрдП рдЬрд╣рд╛рдВ рдмрд╛рд╣рд░реА рджрдЦрд▓рдВрджрд╛рдЬреА рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо рд╣реЛ рдФрд░ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдЕрдкрдиреА рдмреБрджреНрдзрд┐ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдореМрдХрд╛ рдорд┐рд▓реЗ рди рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдзрд░реНрдо рд╕реЗ рдкрд╣рдЪрд╛рди рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХрд╛ред рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдЖрдзреНрдпрд╛рддреНрдорд┐рдХ рд╢рдмреНрдж рдХрд╛ рдорддрд▓рдм рдЬрд╛рдиреЗ рдмрд┐рдирд╛ рд╣реА рдЦреБрдж рдм рдЦреБрдж рдЖрдзреНрдпрд╛рддреНрдорд┐рдХ рд╣реЛ рдЬрд╛рдпреЗрдЧрд╛ред
ЁЯМ╕тЩжя╕ПЁЯМ╣ЁЯНБЁЯМ╖ЁЯЩПЁЯТРЁЯП╡я╕П

7 ЁЯМ╣рдкреНрдпрд╛рд░-рднрд░рд╛ рдФрд░ рдорджрджрдЧрд╛рд░ рдорд╛рд╣реМрд▓ рдмрдирд╛рдЗрдП

рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдбрд░реЗ-рд╕рд╣рдореЗ рдФрд░ рдЪрд┐рдВрддрд┐рдд рджрд┐рдЦрд╛рдИ рджреЗрдВрдЧреЗ рддреЛ рдЖрдк рдХреИрд╕реЗ рдЙрдореНрдореАрдж рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдЦреБрд╢ рд╣реЛ рдХрд░ рдЬрд┐рдПрдВрдЧреЗред рд╡реЗ рднреА рд╡рд╣реА рдмрд╛рдд рд╕реАрдЦреЗрдВрдЧреЗред рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫреА рдЪреАрдЬ рдЬреЛ рдЖрдк рдЙрдирдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рд╡рд╣ рдпрд╣ рдХрд┐ рдЖрдк рдПрдХ рдкреНрдпрд╛рд░-рднрд░рд╛ рдЦреБрд╢рдиреБрдорд╛ рдорд╛рд╣реМрд▓ рдмрдирд╛рдПрдВред
ЁЯП╡я╕ПЁЯТРЁЯЩПЁЯМ╖ЁЯНБЁЯМ╣тЩжя╕ПЁЯМ╕

8 ЁЯМ╣рдЧрд╣рд░реА рджреЛрд╕реНрддреА рдХрд░реЗрдВ

рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдкрд░ рдЦреБрдж рдХреЛ рдереЛрдкрдирд╛ рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрдВ рдФрд░ рдЙрд╕рдХрд╛ рдмреЙрд╕ рдмрдирдиреЗ рдХреА рдмрдЬрд╛рдп рдЙрд╕рд╕реЗ рдЧрд╣рд░реА рджреЛрд╕реНрддреА рдХрд░реЗрдВред рдЕрдкрдиреЗ рдХреЛ рдЙрд╕рд╕реЗ рдЙрдкрд░ рд░рдЦ рдХрд░ рдЙрд╕ рдкрд░ рд╢рд╛рд╕рди рдирд╛ рдЪрд▓рд╛рдПрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЦреБрдж рдХреЛ рдЙрд╕рд╕реЗ рдиреАрдЪреЗ рд░рдЦреЗрдВ рддрд╛рдХрд┐ рд╡рд╣ рдЖрдкрд╕реЗ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдмрд╛рдд рдХрд░ рд╕рдХреЗред
тЩжя╕ПЁЯНБЁЯМ╖ЁЯТРЁЯЪйЁЯМ╗ЁЯП╡я╕ПЁЯМ╣

  1. ЁЯМ╣рдЗрдЬреНрдЬрдд рдХреА рдорд╛рдВрдЧ рди рдХрд░реЗрдВ

рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рд╕реЗ рдкреНрдпрд╛рд░ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рди? рд▓реЗрдХрд┐рди рдХрдИ рдорд╛рдВ-рдмрд╛рдк рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, тАЬрдореЗрд░реА рдЗрдЬреНрдЬрдд рдХрд░рдирд╛ рд╕реАрдЦреЛ.тАЭ рд╕рд┐рд╡рд╛рдп рдЗрд╕рдХреЗ рдХрд┐ рдЖрдк рдЗрд╕ рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рдЙрд╕рд╕реЗ рдХреБрдЫ рд╕рд╛рд▓ рдкрд╣рд▓реЗ рдЖрдП, рдЖрдкрдХрд╛ рд╢рд░реАрд░ рдмрдбрд╝рд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдк рдЧреБрдЬрд░ рдмрд╕рд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдХреБрдЫ рдЧреБрд░ рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ, рдХрд┐рд╕ рдорд╛рдорд▓реЗ рдореЗрдВ рдЖрдк рдЙрдирд╕реЗ рдмреЗрд╣рддрд░ рдкреНрд░рд╛рдгреА рд╣реИрдВ?

ЁЯМ╣ЁЯМ╕тЩжя╕ПЁЯНБЁЯМ╖ЁЯЩПЁЯТРЁЯП╡я╕П

10 ЁЯМ╣рдЦреБрдж рдХреЛ рджрд┐рд▓рдХрд╢ рдмрдирд╛рдПрдВ

рдмрдЪреНрдЪреЗ рдкрд░ рдмрд╣реБрдд-рд╕реА рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХрд╛ рдЕрд╕рд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ тАУ рдЯреАрд╡реА, рдкрдбрд╝реЛрд╕реА, рд╕реНрдХреВрд▓ рдФрд░ рд▓рд╛рдЦреЛрдВ рджреВрд╕рд░реА рдЪреАрдЬреЗрдВред рдЙрд╕рдХреЛ рдЬреЛ рд╕рдмрд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рджрд┐рд▓рдХрд╢ рд▓рдЧреЗрдЧрд╛ рд╡рд╣ рдЙрд╕реА рдХреА рддрд░рдл рдЦрд┐рдВрдЪреЗрдЧрд╛ред рдорд╛рдВ-рдмрд╛рдк рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЛ рдХреБрдЫ рдпреВрдВ рдмрдирдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ рдХрд┐ рдЙрд╕рдХреЛ рдЖрдкрдХреЗ рд╕рд╛рде рд░рд╣рдирд╛, рдШреВрдордирд╛-рдлрд┐рд░рдирд╛, рдмрд╛рддреЗрдВ рдХрд░рдирд╛ рдмрд╛рдХреА рд╕рдм рдЪреАрдЬреЛрдВ рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рджрд┐рд▓рдХрд╢ рд▓рдЧреЗред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдПрдХ рдЦреБрд╢рд╣рд╛рд▓, рдЕрдХреНрд▓рдордВрдж рдФрд░ рджрд┐рд▓рдХрд╢ рдЗрдВрд╕рд╛рди рд╣реИрдВ рддреЛ рд╡рд╣ рдХрд┐рд╕реА рдФрд░ рдХреА рддрд░рдл рдирд╣реАрдВ рдЦрд┐рдВрдЪреЗрдЧрд╛ред рд╡рд╣ рд╣рд░ рдЪреАрдЬ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЗ рд╣реА рдкрд╛рд╕ рдЖ рдХрд░ рдкреВрдЫреЗрдЧрд╛ред
ЁЯМ╖ЁЯНБЁЯМ╗ЁЯТРтЩжя╕ПЁЯЩПЁЯМ╕ЁЯМ╣
рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдИрдорд╛рдирджрд╛рд░реА рд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреА рдЕрдЪреНрдЫреА рдкрд░рд╡рд░рд┐рд╢ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЦреБрдж рдХреЛ рдПрдХ рд╢рд╛рдВрдд рдФрд░ рдкреНрд░реЗрдо рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рдЗрдВрд╕рд╛рди рдмрдирд╛рдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред рдЗрдЬреНрдЬрдд рдХреА рдорд╛рдВрдЧ рди рдХрд░реЗрдВ
ЁЯЪйЁЯМ║ЁЯП╡я╕ПЁЯМ╣ЁЯМ╕ЁЯЩПЁЯТРЁЯМ╗
рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рд╕реЗ рдкреНрдпрд╛рд░ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рди? рд▓реЗрдХрд┐рди рдХрдИ рдорд╛рдВ-рдмрд╛рдк рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, тАЬрдореЗрд░реА рдЗрдЬреНрдЬрдд рдХрд░рдирд╛ рд╕реАрдЦреЛ.тАЭ рд╕рд┐рд╡рд╛рдп рдЗрд╕рдХреЗ рдХрд┐ рдЖрдк рдЗрд╕ рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рдХреБрдЫ рд╕рд╛рд▓ рдкрд╣рд▓реЗ рдЖрдП, рдЖрдкрдХрд╛ рд╢рд░реАрд░ рдмрдбрд╝рд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдк рдЧреБрдЬрд░ рдмрд╕рд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдХреБрдЫ рдЧреБрд░ рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ, рдХрд┐рд╕ рдорд╛рдорд▓реЗ рдореЗрдВ рдЖрдк рдЙрдирд╕реЗ рдмреЗрд╣рддрд░ рдкреНрд░рд╛рдгреА рд╣реИрдВ?

ЁЯМ╣ЁЯП╡я╕ПЁЯМ╗ЁЯЪйЁЯТРЁЯМ╖ЁЯНБтЩжя╕ПЁЯМ║ЁЯЩПЁЯМ╕

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

three − two =

Related Posts

Medicinal uses of Bilva patra

Spread the love          Tweet     тШШя╕Прдмрд┐рд▓реНрд╡рдкрддреНрд░ рдХреЗ рдФрд╖рдзрд┐-рдкреНрд░рдпреЛрдЧ ЁЯМ╗1. рдмреЗрд▓ рдХреЗ рдкрддреНрддреЗ рдкреАрд╕рдХрд░ рдЧреБрдбрд╝ рдорд┐рд▓рд╛рдХреЗ рдЧреЛрд▓рд┐рдпрд╛рдБ рдмрдирд╛рдХрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ  рдмрд┐рд╖рдордЬреНрд╡рд░ рд╕реЗ рд░рдХреНрд╖рд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИ ред

Benefits of Sleeping without Pillow

Spread the love          Tweet     рдмрдЧреИрд░ рддрдХрд┐рдпрд╛ рд▓рдЧрд╛рдП рд╕реЛрдиреЗ рд╕реЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдпреЗ 5 рдлрд╛рдпрджреЗ, рдЬрд░реВрд░ рдЬрд╛рдирд┐рдП рдЖрдкрдХреЛ рд╕рд╛рд▓реЛрдВ рд╕реЗ рд╕рд┐рд░ рдХреЗ рдиреАрдЪреЗ рддрдХрд┐рдпрд╛ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рд╕реЛрдиреЗ рдХреА рдЖрджрдд рд╣реИ, рдФрд░ рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рд╕реЛрдЪрддреЗ

Ayurvedic tips 8 September 2020

Spread the love          Tweet     : рд╕рднреА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рджрд░реНрдж рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рджрд┐рд▓рд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рддреЗрд▓ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА50 рдЧреНрд░рд╛рдо рд╕рд░рд╕реЛрдВ рдХрд╛ рддреЗрд▓50 рдЧреНрд░рд╛рдо рд╕рдлреЗрдж рддрд┐рд▓ рдХрд╛ рддреЗрд▓15 рд▓реМрдВрдЧ1 рдЯреБрдХрдбрд╛ рджрд╛рд▓рдЪреАрдиреА2 рдЯреЗрдмрд▓ рд╕реНрдкреВрди рдЕрдЬрд╡рд╛рдпрди1 рдЯреЗрдмрд▓ рд╕реНрдкреВрди