आयुर्वेदिक उपचार
🎋🌱🌾🍂☘🍁🌴
कोलेस्ट्रोल, एक ऐसी समस्या है जो अब आम बनती जा रही है। कोलेस्ट्रोल कम करने का अर्थ है हृदय रोग का सही उपचार।
कोलेस्ट्रोल को कम करने के कुछ घरेलू उपचार 👇🏻👇🏻
कच्ची लहसुन रोज सुबह खाली पेट खाने से कोलेस्ट्रोल कम होता है।
रोज 50 ग्राम कच्चा ग्वारपाठा खाली पेट खाने से खून में कोलेस्ट्रोल कम हो जाता है।
अंकुरित दालें भी खानी आरंभ करें।
सोयाबीन का तेल अवश्य प्रयोग करें यह भी उपचार है।
लहसुन, प्याज, इसके रस उपयोगी हैं।
नींबू, आंवला जैसे भी ठीक लगे, प्रतिदिन लें।
शराब या कोई नशा मत करें, बचें।
-इसबगोल के बीजों का तेल आधा चम्मच दिन में दो बार।
-दूध पीते हैं तो उसमे जरा सी दालचीनी) डाल दो, कोलेस्ट्रोल कण्ट्रोल होगा।
🙏🏻🎋
[: 🌹खांसी का आयुर्वेदिक इलाज
🌻खांसी के लिए तुलसी के पत्र का रस 5 से 10 मिली ग्राम मे काली मिर्च का चूर्ण मिलाकर लेना चाहिए इससे खांसी कम होती है ।
🌻खांसी से पीड़ित रोगी को गले व सीने में घबराहट हो तो गर्म पानी में हल्दी और नमक मिलाकर पीना चाहिए। हल्दी का छोटा सा टुकड़ा मुंह में डालकर चूसते रहने से खांसी में आराम मिलता है।
🌻हल्दी के 2 ग्राम चूर्ण में थोड़ा सा सेंधानमक मिलाकर खाने और ऊपर से थोड़ा सा पानी पीने से खांसी का रोग दूर होता है।
🌻5 ग्राम शहद में लहुसन का रस 2-3 बूंदे मिलाकर बच्चे को चटाने से खांसी दूर होती है।
🌻एक चम्मच शहद में आंवले का चूर्ण मिलाकर चाटने से खांसी दूर होती है।
🌻चुटकी भर लौंग को पीसकर शहद के साथ दिन में 3 से 4 बार चाटने से आराम मिलता है।
🌻शहद और अडूसा के पत्तों का रस एक-एक चम्मच और आधा चम्मच अदरक का रस मिलाकर पीने से खांसी नष्ट होती है।
🌻2 चम्मच सौंफ और 2 चम्मच अजवायन को 500 मिलीलीटर पानी में उबालकर इसमें 2 चम्मच शहद मिलाकर हर घंटे में 3 चम्मच रोगी को पिलाने से खांसी में लाभ मिलता है।
सूखी खांसी में सौंफ मुंह में रखकर चबाते रहने से खांसी दूर होती है।
🌻सोंठ, कालीमिर्च और छोटी पीपल बराबर मात्रा में लेकर चूर्ण बना लें। इस 1 ग्राम चूर्ण को शहद के साथ दिन में 2-3 बार चाटने से हर तरह की खांसी दूर होती है और बुखार भी शान्त होता है।
🌻यदि कोई बच्चा खांसी से परेशान हो तो उसे सोंठ, कालीमिर्च, कालानमक तथा गुड़ का काढ़ा बनाकर पिलाना चाहिए। इससे बच्चे को खांसी में जल्द आराम मिलता है।