🌼🙏🏻🌼 !! रक्तचाप !! 🌼🙏🏻🌼
*!! निम्न रक्तचाप की समस्या !!*१ : गुड :- एक ग्लास पानी में २५ ग्राम गुड़, थोडा नमक, नीबू का रस मिलाकर दिन में दो -तीन बार पिने से निम्न रक्तचाप सबसे जल्दी ठीक होगा !!
२ :- रोज अनार का रस पियें नमक डालकर या गन्ने का रस पीयें नमक डालकर या संतरे का रस नमक डाल के पियें या फिर अनन्नास का रस पीये नमक डाल कर ये भी निम्न रक्तचाप को ठीक कर देता है !!
३ :- मिसरी और मक्खन मिलाकर खाओ ! या फिर एक ग्लास देशी गाय का दूध और एक चम्मच देशी गाय की घी मिलाके रात को पियें ! तो निम्न रक्तचाप में बहुत जल्दी फायदा मिलता है !!
*!! उच्च रक्तचाप की समस्या !!*१ : दालचीनी :- दालचीनी को आप पत्थर में पिस कर पाउडर बनाकर आधा चम्मच रोज सुबह खाली पेट गरम पानी के साथ लीजिये ! या फिर आधा चम्मच शहद आधा चम्मच दालचीनी गरम पानी के साथ ले !!
२ : मेथी दाना :- मेथी दाना आधा चम्मच लेकर एक ग्लास गरम पानी में रात को भिगो दीजिये, रात भर पड़ा रहने दीजिये और सुबह उठ कर पानी को पी लीजिये और मेथी दाने को चबा के खा लीजिये !!
३ : अर्जुन की छाल :- अर्जुन की छाल को धूप में सुखा कर पत्थर में पिस लें ! जब पाउडर बन जाय तब सुरक्षित रख लें ! आधा चम्मच पाउडर, आधा गिलास गरम पानी में मिलाकर उबाल ले, जब पानी आधा रह जाय तब इसको चाय की तरह पीजिये ! ये नुस्का उच्च रक्तचाप को ठीक करेगा, कोलेस्ट्रोल को ठीक करेगा, ट्राईग्लिसाराईड को ठीक करेगा, मोटापा कम करता है ! हार्ट में अगर कोई ब्लोकेज है तो वो ब्लोकेज को भी निकाल देता है !!
४ : लौकी का रस :- एक कप लौकी का रस में पांच धनिया पत्ती, पांच पुदीना पत्ती, पांच तुलसी पत्ती, तीन या चार काली मिर्च पीस कर ये सब मिला कर पीना है ! यह बहुत अच्छा पेय है ! यह आपके बीपी को ठीक करेगा और साथ ही यह ह्रदय को भी बहुत व्यवस्थित कर देता है ! कोलेस्ट्रोल को ठीक रखेगा, व शुगर में भी काम करता है !!
५ : बेल पत्र :- पांच बेल पत्र लेकर सिल में पिस कर उसकी चटनी बनाये अब इस चटनी को एक गिलास पानी में डाल कर खूब गरम कर लीजिये , इतना गरम करें कि पानी आधा हो जाये , फिर उसको ठंडा करके पी लीजिये ! ये नुस्का सबसे जल्दी उच्च रक्तचाप को ठीक करता है ! और ये बेलपत्र आपके शुगर को भी सामान्य कर देगा ! जिनको उच्च रक्तचाप और शुगर दोनों है ! उनके लिए बेल पत्र सबसे अछि दावा है !!
६ :- देशी गाय का मूत्र आधा कप रोज सुबह खाली पेट पिएं ! ये बहुत जल्दी उच्च रक्तचाप और निम्न रक्तचाप को ठीक कर देता है ! तथा शुगर व गठिया दोनों ठीक होते है ! अगर आप गोमूत्र लगातार पी रहे है ! तो दमा भी ठीक होता है ! इसमें रखने की बात यह है ! कि गाय देशी ही हो और वो गर्भावस्था मे न हो !!
७ : – बढ़े हुए रक्तचाप में शहद का सेवन लहसुन के साथ करना लाभप्रद होता है !!
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