🌼क्या आपको भी मांसपेशियों का दर्द सता रहा है तो अपनाये इन रामबाण उपाय

🌹दोस्तों आज हम आपके लिए जो जानकारी लाये है वो मासपेशियो के बारे में है |क्या आपको भी मासपेशियो का दर्द सता रहा है तो अपनाये इन रामबाण उपायों को ..!!दोस्तों आजकल मासपेशियो के दर्द से हर आदमी परेशान है किसी को कमर में दर्द तो कोई गर्दन के दर्द से |मासपेशियो का दर्द होने के कई कारण है जैसे चोट लगना,एक्सीडेंट होना ,या फिर कोई टेंशन होना ,या फिर कोई गलत ढंग से योग व एक्सरसाइज करना जिसकी वजह से मासपेशियो में अकड़न भी आ जाती है

🌼क्या आपको पता है जब हमारी मासपेशियो में दर्द होता है तो हमारे शरीर को जयादा मात्रा में ऑक्सीजन की जरुरत होती है और ऑक्सीजन की पूर्ति के के लिए मासपेशियो में अवायु व श्वशन होता है जिसके कारन लेक्टिक एसिड जमा हो जाता है और इसी लैक्टिक एसिड की वजह से मासपेशियो में दर्द व थकान होने लगती है |परन्तु जब ये लैक्टिक एसिड कई भागो में बट जाता है तो तब मासपेशियो का दर्द चला जाता है |

🌻लेकिन कई लोग इस दर्द से बचने के लिए कई तरह की एंटीबायोटिक दवाइया कहते है जिसकी वजह से कुछ समय तो आराम मिल जाता है मगर फिर से जयादा दर्द होने लगता है और ये दवाइया भी हमारे शरीर पर गलत प्रभाव छोड़ जाती है |मासपेशियो में दर्द होने पर हमें किसी योगा एक्सपर्ट से ऐसी एक्सरसाइज करनी चाहिए जो आसान भी हो और जिनसे दर्द भी कम हो जाये |

🌷आज हम आपके लिए एक ऐसा आयुर्वेदिक नुश्खा लाये है जो आपको मासपेशियो के दर्द से मुक्ति दिला देगा इसमें थोड़ा समय जरूर लगता है मगर ये नुश्खा बहुत ही रामबाण है

🌹तो आइये जानते है वो कौन सा है :-

🌻एक गिलास पानी

🌺# एक अदरक का टुकड़ा

🌻 एक चम्मच दालचीनी पाउडर

🌻एक चममच शहद

🌼आप आपने एक गिलास पानी को अच्छे से उबाल लेना है जब उबाल जाये तो इस पानी में अदरक का टुकड़ा दाल दो आप इस पानी को गैस से उतार लो |अब इसमें दालचीनी पाउडर डाल दे और इस पानी पर प्लेट से ढक दो |और आप इस पानी को गिलास में डाल लो और इसमें शहद मिला लो अब आपकी ड्रिंक तैयार है और ऐसे ही इस ड्रिंक को दिन में किसी भी टाइम पर सेवन कर सकते है |और इसके लगातार सेवन करने से आप मासपेशियो के दर्द से मुक्ति मिल जाएगी |लेकिन आपने यहाँ एक बात का विशेष धयान रखना है की इस ड्रिंक का सेवन आपने जयादा गर्मी में नहीं करना है |
: उदर सूल पेट अफारा गैष तेजाब अपचय मंद अग्नि दीपचं पाचन के लिए इस से उत्तम देख आप को कही नही मिलेगा 5 मिंट में ये अपना प्रभाव दिखा देता है
घटक
गोड तुम्बा 15 ग्राम
अजवायन 20 ग्राम
सॉफ 20
सनाय 20
आँखे की जड़ की छाल 20 ग्राम
आँखे के फूल 20
धनिया 20
पीपल 20
सौंठ 20
पिली हरड़ 20
लौंग 20
दालचीनी 20
काली मिर्च 40
नोसादर 40
सेंधा नमक 40
काला नमक 40
आंवला 40
हिरा हींग अछे वाला 40 ग्राम
सब को कूट पीस कर पॉवडर बना ले 200 से 300 ग्राम भाग का तजा रस निकाल के इस में भावना दे जब भांग रस सुख जाइए तो इस पॉवडर की 2 घण्टे माम् जिस्टे कुटे फिर 400 ग्राम नीबू कर रस में रगड़ाई करे जब रगड़ाई करते करते सूखने लगे तो चने बराबर गोली बना ले और सूखा ले खाना खाने के बाद 1 गोली के सब खाना हजम मात्र 30 मिंट में इतने कमाल की चीज है किसी भी ग्रन्थ में ये योग नही मिलेगा
जय आयुर्वेद