🙏🏼🔱🙏🏼मेथी दाना -250 ग्राम ,अजवाइन-100 ग्राम ,काली जीरी-50 ग्राम ।
उपरोक्ततीनो चीज़ों को साफ़करके अलग अलग हल्का सा सेंकलें ,फिर तीनों को मिलाकर मिक्सर में इसका मोटा यानी दरदरा पॉवडर बना लें और कांचकी किसी शीशी में भर कर रख लें ।रातको सोते समय 1/2 चम्मच पॉवडर एकगिलास कुनकुनेपानी के साथ नित्य लें ,इसके बाद कुछभी खाना या पीना नहीं है । इसेसभी उम्र के लोग ले सकतेहैं फायदा पूर्ण रूप से 80-90 दिन मेंहो जायेगा ।लाभ :- इस चूर्ण को नित्य लेने से शरीरके कोने -कोने मेंजमा पड़ी सभी गंदगी (कचरा )मल औरपेशाबद्वारा निकल जाता है ,फ़ालतू चर्बी गल जाती है ,चमड़ी की झुर्रियां अपने आपदूर हो जाती है ,और शरीर तेजस्वी औरफुर्तीला हो जाता है । अन्य लाभ इसप्रकार हैं ———-1. गठिया जैसा ज़िद्दी रोग दूरहो जाता है ।2. शरीर की रोग प्रतिकारकशक्ति को बढ़ाता है ।3. पुरानी कब्ज़ से हमेशा के लिएमुक्ति मिल जाती है ।4. रक्त -संचार शरीर में ठीक से होनेलगता है ,शरीरकी रक्त -नलिकाएं शुद्धहो जाती हैं ,रक्त में सफाई औरशुद्धता की वृद्धि होती है ।5. ह्रदय की कार्य क्षमता मेंवृद्धि होती है ,कोलेस्ट्रोल कमहोता है ,जिस से हार्टअटैक का खतरा नहीं रहता |6. हड्डियां मजबूत होती हैं ,कार्य करनेकी शक्ति बढ़ती हैं ,स्मरण शक्ति मेंभी वृद्धि होतीहै । थकाननहीं होती है ।7. आँखों का तेज़ बढ़ता है ,बहरापन दूरहोता है ,बालों का भी विकासहोता है,दांत मजबूत होते हैं ।8. भूतकाल में सेवन की गयी एलोपैथिकदवाओं के साइड -इफेक्ट्स से मुक्ति मिलती है ।9. खाना भारी मात्रा मेंया ज्यादा खाने के बाद भी पचजाता है (इसका मतलब ये नहीं हैकि आप जानबूझ करज्यादा खा ले) ।10. स्त्रियों का शरीर शादी के बादबेडौल नहीं होता ,शेपमें रहता है ,,शादी के बाद होनेवाली तकलीफें दूर होती हैं ।11. चमड़ी के रंग में निखारआता है ,चमड़ी सूखजाना ,झुर्रियां पड़ना आदि चमड़ी केरोगों से शरीर मुक्त रहता है ।12. शरीर पानी ,हवा ,धूप औरतापमान द्वारा होने वालेरोगों से मुक्त रहता है13. डाइबिटीज़ काबू में रहती है ,चाहेंतो इसकी दवा ज़ारी रख सकते हैं।14. कफ सेमुक्ति मिलती है ,नपुंसकता दूरहोती है,,व्यक्ति का तेज़ इस सेबढ़ता है ,जल्दी बुढ़ापा नहीं आता ,।उम्र बढ़ जाती है |15. कोई भी व्यक्ति ,किसी भी उम्रका हो ,इस चूर्णका सेवन कर सकताहै,मात्रा का ध्यान रखें ।
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