July 2020

: ✳️🌺🚩🙏🌷💐🕉️💠🌻🌞🌸 इस मॉनसून में इम्युनिटी बढ़ाने वाली 3 चीजें जरूर खाइए 🌻🌞🌸🌹🙏🌷💐🕉️💠🔯✡️ यह साल का वह समय है, जब हम उदासी से भरे दिनों का सामना करते हैं लेकिन …

कैसे डिप्रेशन से बाहर निकलें(Depression Management Tips) इस आर्टिकल में:अपने डिप्रेशन को समझना (What is Depression),जिंदगी में सुधार लाना (Lifestyle Changes with Depression),अच्छी आदतों को अपनाएँ, आजकल की भाग-दौड़ भरी …

गर्मी के मौसम में लू, डिहाइड्रेशन से बचना है, तो सत्तू खाएं। यह शरीर को अंदर से ठंडा रखता है और शरीर का तापमान सामान्य बना रहता है। जानें, गर्मी …

बिना पैसे की मुफ्त सलाह।डॉक्टर कभी भी नहीं बताएगा आप से फीस पर फीस लेता रहेगा मगर माजरा कुछ और हैं पढ़िए। सभी वरिष्ठ नागरिक (55 से ऊपर की उम्र …

गुड़ खाने से 18 फायदे 1- गुड़ खाने से नहीं होती गैस की दिक्कत l 2- खाना खाने के बाद अक्सर मीठा खाने का मन करता हैं।इसके लिए सबसे बेहतर …

🌹श्वास-दमा (Asthama) – हाँफ🌹 1.सरसों के तेल में नमक डालकर दमा के रोगी के छाती की मालिश करनी चाहिए। रोगी को खुली हवा तथा पंखें की हवा से बचना चाहिए। प्रतिदिन …