केसर के उपयोग :
१. आर्थराइटिस के मरीज़ों के लिए केसर बहोत लाभकारी होता है । यह जोड़ों के दर्द से भी राहत दिलाता है । यह थकान को दूर करने और मांसपेशियों को राहत पहुंचाने का काम करता है ।
२. किडनी और लिवर के लिए भी केसर लाभदायक होता है । यह ब्लैडर और लिवर की समस्याओं को ठीक करने में मदद करता है और रक्त शुद्धिकरण करता है ।
३. केसर और दूध का मिलाप काफी चर्चित है । यह कई तरीके की परेशानियां तोह दूर करता है साथ ही हमें उरझा भी देता है ताकि उँचाहे छोटे छोटे बीमारियों से बचा जा सके ।
४. सर दर्द को दूर करने के लिए केसर का उपयोग किया जा सकता है । सर दर्द होने पर केसर और चन्दन को मिलाकर सर पर इसका लेप लगाने से सर दर्द में राहत मिलती है ।
५. महिलाओं के लिए केसर बहोत फायदेमंद है । महिलाओं की कई शिकायतें जैसे- मासिक चक्र में अनियमता , गर्भाशयी की सूजन, मासिक चक्र के समय दर्द होने जैसे समस्याओं में केसर का सेवन करने से आराम मिलता है ।
प्रकृति से जुड़े रहे और लाभ उठाये । अपने स्वास्थ का ध्यान रखे ।