मुद्रा विज्ञान : पंचतत्त्वों का संतुलन, स्वास्थ्य रक्षा एवं रोग निवारण। हमारा शरीर पाँच तत्त्वों से मिलकर बना है। इन पंचतत्त्वों में असन्तुलन और घटा- बढ़ी से रोगों की उत्पत्ति होती है। अंगुलियों …
Ancient Science of Mudras
Seven Chakras Check
जानिए आपका कौनसा चक्र बिगडा है〰️〰️🌼〰️〰️🌼〰️〰️🌼〰️〰️(1) मूलाधार चक्र , मूल=जड़, आधार = नींव〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️चक्र के देवता- भगवान गणेशचक्र की देवी – डाकिनी जिसके चार हाँथ हैं, लाल आँखे हैं।तत्व – पृथ्वीरंग …
Difference between Yoga and exercise
कसरत और योग में क्या है अंतर योग एक ऐसी प्रमाणिक व्यायाम पद्धति है, जिसके लिए न तो ज्यादा साधनों की जरुरत होती है और न ही अधिक खर्च होता …
Karmyog
कर्म योग हममें से प्रत्येक किसी न किसी कार्य में लगा हुआ है, पर हममें से अधिकांश अपनी शक्तियों का अधिकतर भाग व्यर्थ खो देते हैं, क्योंकि हम कर्म के …
Types of Agni
अब आप यह मत कहना अग्नि के भी प्रकार होते है क्या? यह तो महज सामान्य बात है। कभी भी अग्नि के प्रकार नहीं होते। अग्नि तो अग्नि हो होती …
The Seven Bodies
सात प्रकार के शरीरों की संरचना एवम् विकास〰〰🌸〰〰🌸〰〰🌸〰〰🌸〰〰 स्थूल शरीर:👉 एक बच्चे के जन्म लेने के बाद 7 वर्षों तक स्थूल शरीर अथवा भौतिक शरीर का निर्माण और विकास होता …
Types of Pranayam
🌹 प्राणायाम के प्रकार🌹 हठयोग ग्रंथों में आठ प्रकार के प्राणायामों का वर्णन आया है।” सूर्यभेदनमुज्जायी सीत्कारी शीतली तथा।भस्त्रिका भ्रमारी मूच्र्छा केवली चाष्ट कुम्भकः।।”यथा सूर्यभेदी प्राणायाम, उज्जायी प्राणायाम, सीत्कारी प्राणायाम, …
Panch Dharna Mudra
पंच धारणा मुद्रा : बुढ़ापे को दूर भगाएं पंच धारणा का अर्थ है पांच तरह की धारणा। योग में इन पांच धारणाओं का बहुत ही महत्व बताया गया है। इन …
What is Hathayog
हठयोग क्या है?〰〰〰〰〰प्रातः काल का समय है, एक हठयोगी के दर्शन करें,केदारनाथ में बर्फबारी के बीच तप करते हठयोगी ललितराम दास जी महाराज!!!! हठयोग शारीरिक और मानसिक विकास के लिए …
Soham Sadhana
हंसअथवासोहं:- जो लोग ध्यान मार्ग में प्रवेश करना चाहते है वो ध्यान की शुरूआत सोहं अथवा हंस साधना के माध्य से कर सकते है जिसका ग्यान भगवान शिव माता पर्वती …