: छोटी-मोटी परेशानियों के लिए 20 घरेलू नुस्खे
- कांच या कंकर खाने में आने पर ईसबगोल भूसी गरम दूध के साथ तीन समय सेवन करें।
- घाव न पके, इसलिए गरम मलाई (जितनी गरम सहन कर सकें) बांधें।
- तुतलापन दूर करने के लिए रात को सोने से पांच मिनट पूर्व दो ग्राम भुनी फिटकरी मुंह में रखें।
- बच्चों का पेट दर्द होने पर अदरक का रस, पांच ग्राम तुलसी पत्र घोटकर, औटाकर बच्चों को तीन बार पिलाएं।
- सर्दियों में बच्चों की सेहत के लिए तुलसी के चार पत्ते पीसकर 50 ग्राम पानी में मिलाएं। सुबह पिलाएं।
- आमाशय का दर्द तुलसी पत्र को चाय की तरह औटाकर सुबह-सुबह लेना लाभदायक।
- सीने में जलन हो तो पावभर ठंडे जल में नीबू निचोड़कर सेवन करें।
- शराब ज्यादा पी ली हो तो छह माशा फिटकरी को पानी/दूध में मिलाकर पिला दें या दो सेबों का रस पिला दें।
- अरहर के पत्तों का रस पिलाने से अफीम का नशा कम हो जाता है।
- आधी छटांक अरहर दाल पानी में उबालकर उसका पानी पिलाने से भांग का नशा कम हो जाता है।
- केला हजम करने के लिए दो छोटी इलायची काफी होती है।
- आम ज्यादा खा लिए हों तो हजम करने के लिए थोड़ा सा नमक सेवन कीजिए।
- मुंह से बदबू आने पर मोटे अनार का छिलका पानी में उबालकर कुल्ले करें।
- मछली का कांटा यदि गले में फंस जाए तो केला खाएं।
- हिचकी आने पर पोदीने के पत्ते या नीबू चूस लें।
- वजन घटाने हेतु गरम जल में शहद व नीबू मिलाकर सेवन करें।
- कान/दांत दर्द, खांसी व अपचन में जीरा व हींग 1/1-2 मात्रा में सेवन करें।
- जख्मों पर पड़े कीड़ों का नाश करने के लिए हींग पावडर बुरक दें।
- दाढ़ दर्द के लिए हींग रूई के फाहे में लपेटकर दर्द की जगह रखें।
- शीत ज्वर में ककड़ी खाकर छाछ सेवन करें। शराब की बेहोशी में ककड़ी सेवन कराएं।
- वजन घटाने हेतु गरम जल में शहद व नीबू मिलाकर सेवन करें।
- कान/दांत दर्द, खांसी व अपचन में जीरा व हींग 1/1-2 मात्रा में सेवन करें।
- जख्मों पर पड़े कीड़ों का नाश करने के लिए हींग पावडर बुरक दें।
- दाढ़ दर्द के लिए हींग रूई के फाहे में लपेटकर दर्द की जगह रखें।
- शीत ज्वर में ककड़ी खाकर छाछ सेवन करें। शराब की बेहोशी में ककड़ी सेवन कराएं।
स्वस्थ स्वास्थ्य
कब्ज, मोटापा का खात्मा करता है कच्चा केला खाने का ये तरीक_
पोटैशियम का खजाना :-
पोटैशियम हमारे शरीर के लिए काफी जरूरी होता है लेकिन ये हर तरह के खाद्य पदार्थ में नहीं मिलता। कच्चा केला पोटैशियम का खजाना होता है जो इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है। इसके अलावा कच्चे केले में विटामिन बी6 व विटामिन सी होता है जो कोशिकाओं को पोषण देने का काम करता है। कच्चे केले में सेहतमंद स्टार्च और एंटी-ऑक्सीडेंट्स भी होते हैं जो पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने में सहायक है।
कब्ज करे खत्म :-
अधिकतर लोगों की बीमारियों की वजह होती है कब्ज की समस्या। और इस समस्या से छुटकारा दिलाने में रामबाण दवा है कच्चा केला।
👉🏻 कच्चे केले में प्रचूर मात्रा में हेल्दी स्टार्च व फाइबर होते हैं। ये न्यूट्रिंट्स आपके आंतों में किसी भी तरह की अशुद्धि को जमने नहीं देते।
इससे नहीं बढ़ेगा मोटापा :
रोजाना कच्चे केले की सब्जी खाने से मोटापा नहीं होता। नियमित तौर पर कच्चा केला खाने से पाचन क्रिया बेहतर होती है। दरअसल कच्चा केला में पाचक रसों का स्त्रावण बेहतर तरीके से होता है। जिससे कमर में फैट नहीं जमता और फिर मोटापे की समस्या नहीं होती।
