कब्ज
पेट साफ न होना, भूख न लगना, पेट मे भारी पन कब्ज के लक्षण हैं।
👉🏻कारण :- भोजन ठीक तरह से चबाया न गया हो, या समय पर न किया गया हो, शारीरिक परिश्रम नहीं करने पर, अधिक चाय, काफी, शराब, तली भुनी चीजें, खट्टी चटपटी चीजें, सेवन करने से तथा आंतों व लीवर मे गड़बड़ी होने पर कब्ज हो जाती है ।
👉🏻निदान :- काला नमक और छोटी हर्र का चूर्ण बना कर रख लें रोज सुबह शाम एक छोटी चम्मच गरम पानी से लें। रेशेदार भोज्य पदार्थों का सेवन करें। चाय, काफी, शराब, खट्टी चटपटी वस्तुएं न खाएं । सोते समय बिना चीनी का गरम दूध लें , सुबह पेट खुल कर साफ हो जाएगा ।
Constipation
Unclean stomach, loss of appetite, heavy water in the stomach are symptoms of constipation.
Cause: – Food is not chewed properly, or is not done on time, if not on physical exertion, more tea, coffee, alcohol, fried roast, sour peppery things, and intestines. And constipation occurs in liver disturbances.
Anidan: – Make a powder of black salt and small myrobalan, take one teaspoon of hot water every morning and evening. Eat fibrous foods. Do not eat tea, coffee, alcohol, sour things. Take warm milk without sugar at bedtime, stomach will clear up in the morning.