Yoga

सूर्य नमस्कार 〰️〰️🌼〰️〰️ सूर्य नमस्कार ऐसा योग है जिसको करने के बाद अगर आप कुछ और व्यायाम ना भी कर करें, तो भी काम चल जाएगा। सूर्य नमस्कार ऐसा योग …

ध्यान साधना , और तमाम साधना थोड़ा गहरा अनुभव। जब साधक की साधना थोड़ी गहरी हो जाती, जब उनकी चेतना पहले से थोड़ी बिकसीत होने लगती चाहे वो किसी भी …

जानिएआपका कौनसा चक्र बिगडा है। (1) मूलाधार चक्र – गुदा और लिंग के बीच चार पंखुरियों वाला ‘आधार चक्र’ है । आधार चक्र का ही एक दूसरा नाम मूलाधार चक्र …

लय योग क्या है? लय योग मंत्र लय योग अथवा नाद योग भी एक प्राचीन योग मार्ग के रूप में भारत में प्रचलित है। लय योग के सम्बन्ध में ‘योग …

मूलाधार चक्र : यह शरीर का पहला चक्र है। गुदा और लिंग के बीच चार पंखुरियों वाला यह ‘आधार चक्र’ है। 99.9% लोगों की चेतना इसी चक्र पर अटकी रहती …

अपने सभी पापकर्मों से मुक्ति पाने का उपाय है हठयोग । हठयोग के प्रणेता भगवान शिव हैं | भगवान शिव के अनुसार राजयोग सर्वोत्तम है और एक सिद्ध राजयोगी बनने …

ज्ञान की प्यास हम सबमें है। अन्तस् में कुछ जल रहा है, जो शान्त होना चाहता है। इस शान्ति के लिए अनेकों कोशिशें की जाती हैं। इंसान कितनी ही दिशाओं …

कुछ पाना है तो बस इतना कीजिये 🙏🏻🚩🌹 👁❗👁 🌹🚩🙏🏻 मधुसूदन जी दो दिनों से सो नहीं पा रहे थे। वजह? जब भी सोने जाते, कुछ पुरानी बातें याद आ …

🌸🙏साधना🙏🌸 ~~~~~ शरीर के कष्ट से बडा कष्ट मन का है। कहते हैं मन को साधना ही मुश्किल काम है। व्रत, उपवास, चिंतन, ध्यान, दान और प्रार्थना से मन को …

हमारे जीवन में किसी भी बीमारी का कारण हमारे सातो चक्रों में से किसी एक का या एक से अधिक चक्रो का खराब होना होता है। मूलाधार चक्र। चक्रो में …