Yoga

समाधि या महासमाधि क्या हैसमाधि क्या है1 ] ध्यान की उच्च अवस्था को समाधि कहते हैं हिन्दू जैन बौद्ध तथा योगी आदि सभी धर्मों में इसका महत्व बताया गया है। जब …

ध्यान का अर्थ है- गहराई में उतर कर देखना। जानना और देखना चेतना का लक्षण है। आवृत्त चेतना में जानने और देखने की क्षमता क्षीण हो जाती है। उस क्षमता …

सरल योग निद्रा की विधि… ध्यान योग में शांति प्राप्त करने के जितने रास्ते बताये गये हैं । उनमें योग निद्रा बहुत ही सुगम और व्यवहारिक मार्ग है । योग …

संगीतसेहोसकताहैकुंडलिनीजागरण संगीत को गहराई से समझें प्राचीन काल से मनुष्य का सबंध संगीत से रहा हैं , संगीत को मनुष्य ने अपने भाव को व्यक्त करने का माध्यम बनाया था. …

कुंडलिनी जागृत कुंडलिनी का नाम बहुत सुना है और अब तो बहुत से लोग कहने लगे हैं कि मेरी कुंडलिनी जाग्रत है, लेकिन क्या यह सच है? यह सवाल उन्हें …

खुद को प्रदूषण से योग, प्राणायाम व नेचुरोपैथी द्वारा कैसे बचायें ? (1) सुबह उठते ही दोनों नासिकाओं में सरसो का तेल लगायें जो बैक्टिरिया व पलूशन के प्रभाव को …

आत्मा की सात अवस्थाएं 〰〰🌼〰〰🌼〰〰 वेद अनुसार जन्म और मृत्यु के बीच और फिर मृत्यु से जन्म के बीच तीन अवस्थाएं ऐसी हैं जो अनवरत और निरंतर चलती रहती हैं। …

🙏🕉🕉🌹🌹💐💐 #अनुलोमविलोमप्राणायाम #अनुलोमसीधाऔरविलोमकाअर्थहै_उल्टा। यहां पर सीधा का अर्थ है #नासिकाकादाहिनाछिद्रऔरउल्टाका_अर्थ है-नाक का बायां छिद्र। #अनुलोमविलोमप्राणायाममेंनासिकाकेबायीं #छिद्रसेसांसखींचतेहैं, तो #दाएंनाककेछिद्रसे #सांसबाहरनिकालते है। इसी तरह यदि नाक के दाएं छिद्र से सांस खींचते …

ध्यान साधना, चमत्कार, और सिद्धियों का भ्रम। कम शब्दों में संचेप। (1) ध्यान साधना के दौरान मन के तमाम गाँठे पिघलने लगती, जैसे, क्रोध, काम ईर्ष्या ये सब तमाम नकारतमकता …